Łącznie 26 lat, 1 miesiąc i 26 dni spędzi w internecie przeciętny Polak – wynika z badania firmy NordVPN. To o 2 lata, 8 miesięcy i 10 dni więcej niż wynikało z analogicznego badania przeprowadzonego w 2022 r.

Autorzy badania wskazali też, że „przy średniej długości życia wynoszącej 79 lat Polacy oddają cyfrowej rzeczywistości jedną trzecią swojej egzystencji”. „Ćwierć wieku spędzone online to nie tylko statystyka. To fundamentalna zmiana w trybie życia” – uważa, cytowany w badaniu, dyrektor techniczny w NordVPN Marijus Briedis. Jego zdaniem, granica między „prawdziwym życiem” a „życiem online” praktycznie przestała istnieć.

Najwięcej czasu w internecie Polacy spędzają na słuchaniu muzyki – 5 godzin i 53 minuty tygodniowo oraz na oglądaniu filmów i wideo online – 5 godz. 28 min.. Kolejne jest przeglądanie mediów społecznościowych – 4 godz. 50 min. oraz maratony serialowe i filmowe – 3 godziny i 46 minut w tygodniu. Dodatkowo chatbotom AI Polacy poświęcają 42 minuty tygodniowo.

„Pomimo nasilających się obaw o bezpieczeństwo w sieci Polacy pozostają zadziwiająco otwarci, jeśli chodzi o udostępnianie wrażliwych danych osobowych. Z badania wynika, że 81 proc. Polaków podało online swoje pełne imię i nazwisko, 72 proc. – datę urodzenia, 56 proc. – pełny adres zamieszkania, a 43 proc. – swój stan cywilny” – zauważyli autorzy. Jak dodali, 27 proc. ankietowanych przyznaje, że nie wyobraża sobie dnia bez dostępu do internetu.

Badanie zostało zlecone przez NordVPN i przeprowadzone przez firmę Norstat w dniach 1–17 kwietnia 2026 roku. Łącznie wzięło w nim udział ponad 20 tys. użytkowników internetu z 20 krajów. W Polsce próba obejmowała tysiąc respondentów w wieku 18–74 lat. (PAP)

jls/ mrr/

Bigaj: ponad połowa dzieci tuż po przebudzeniu wchodzi na TikToka

Większość czasu online dzieci spędzają w serwisach społecznościowych. Ponad połowa wchodzi na TikToka czy YouTuba tuż po przebudzeniu – powiedziała w Studiu PAP prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa Magdalena Bigaj, przywołując dane z opublikowanego w poniedziałek raportu „Internet dzieci”.

Raport „Internet dzieci” prezentuje cyfrową codzienność najmłodszych użytkowników internetu. Jego pierwsza edycja ukazała się w marcu 2025 r. Zapytana o to, jak od tamtej pory zmieniły się internetowe nawyki dzieci, odpowiedziała, że niewiele.

Z przywołanych przez nią danych wynika m.in., że w każdym miesiącu ok. miliona dzieci zagląda do serwisów pornograficznych. Najpopularniejsze wśród młodych są jednak aplikacje społecznościowe – 29 proc. czasu online dzieci spędzają na TikToku, trochę mniej na YouTubie.

– To, co nas niepokoi, to to, że 56 proc. dzieci mających smartfon uruchamia go już w godzinach porannych. Wówczas wchodzi właśnie na TikToka, na YouTube – podkreśliła Bigaj.

Dodała, że od marca 2025 r. wzrosła liczba dzieci korzystających ponad dwie godziny dziennie z TikToka – z 300 tys. do 400 tys. osób.

Ekspertka kontakt z aplikacjami tego typu nazywa „treningiem dekoncentracji”, ponieważ zawierają one bardzo krótkie materiały, niezwiązane ze sobą kontekstowo. Z badań wynika, że ta forma aktywności online ma w przypadku dzieci negatywny wpływ na umiejętność koncentracji.

– Jeśli uczeń przed szkołą koncentruje się (po – PAP) cztery sekundy na kilkuset filmikach, a potem ma usiąść i przez 45 minut skoncentrować się na jednym obrazie, którym jest nauczyciel przed tablicą, jest to po prostu bardzo trudne – zauważyła Bigaj.

Poza serwisami społecznościowymi dzieci sporo czasu spędzają na komunikatorach – w tym na WhatsAppie i Messengerze.

Dla porównania, aplikacje edukacyjne, w tym dziennik elektroniczny, pochłaniają 1 proc. ich czasu ekranowego.

Raport „Internet dzieci” powstał dzięki współpracy Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, Państwowej Komisji ds. przeciwdziałania wykorzystaniu seksualnemu małoletnich poniżej lat 15 oraz firm Gemius i Polskie Badania Internetu, które dostarczyły danych pochodzących z badania internetu, w tym pomiaru tzw. publiczności internetowej.

Rozmawiała Katarzyna Czarnecka (PAP)

ksc/ mark/