Złe nawyki związane ze snem prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia, wydajności pracy i relacji społecznych – twierdzą naukowcy, którzy ustalili cztery wzorce ludzkiego snu. Wyniki ich badań opublikowano tuż przed obchodzonym w piątek Światowym Dniem Snu. Przewlekłe choroby, niższa wydajność w pracy, słabsze wyniki w nauce i gorsze relacje społeczne – to wszystko może mieć związek z zaburzeniami snu. Aby...
Mija 25 lat od chwili wejścia Polski do Sojuszu Północnoatlantyckiego. Jakie znaczenie dla naszego kraju miało przystąpienie do NATO? Myślę, że na to rozszerzenie można spojrzeć z trzech perspektyw. Pierwszy i zarazem najbardziej oczywisty jest wymiar militarno-obronnościowy. Włączenie Polski i dwóch pozostałych państw, czyli Czech i Węgier, do struktur natowskich oznaczało diametralną zmianę sytuacji...
Wiesław Cypryś W ostatnich dwudziestu latach na atak serca zmarło w pracy kilku dyrektorów znanych firm. Bycie szefem na każdym szczeblu hiererchii zawodowej wiąże się ze stresem, który wywołuje odpowiedzialność, stawianie czoła wyzwaniom, kierowanie ludźmi, podejmowanie właściwych decyzji i szereg innych czynników, których wymienienie zajęłoby pół strony. Ale zajmowanie najwyższego stanowiska w firmie,...
Konsumenci wolą obrazy jedzenia stworzone przez sztuczną inteligencję niż przez ludzi – odkryli naukowcy z Wielkiej Brytanii i Włoch. Sztuczna inteligencja (SI) tworzy wyjątkowo atrakcyjne dla ludzi obrazy jedzenia - wie nawet, jak najlepiej poukładać marchewki. Potrafi doskonale wykorzystać takie parametry obrazu, jak symetria, kształt, kolor, połysk i oświetlenie. „Jako ludzie czujemy się nieswojo, jeśli...
Supermarkety, apteki i stacje paliw to miejsca, w których Polacy najczęściej płacą bezgotówkowo - wynika z badania przeprowadzonego dla Fiserv Polska. Najrzadziej w ten sposób płacimy krawcom, szewcom i korepetytorom. Jak wynika z badania "Preferencje płatnicze Polaków 2024" najpopularniejszym miejscem, w którym polscy klienci rozliczają się bez udziału gotówki są supermarkety. Taką odpowiedź wskazało 74 proc....