New York, NY
61°
Mostly Cloudy
6:35 am4:43 pm EST
Feels like: 61°F
Wind: 6mph WNW
Humidity: 44%
Pressure: 29.85"Hg
UV index: 0
5 pm6 pm7 pm8 pm9 pm
57°F
55°F
54°F
54°F
52°F
TueWedThuFriSat
66°F / 50°F
64°F / 54°F
59°F / 48°F
52°F / 43°F
50°F / 41°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

Publicystyka

Turystyka
19.07.2023

Ranking najlpszych paszportów świata

Na szczycie listy najsilniejszych paszportów świata znalazł się Singapur; Polska wraz z Australią i Węgrami są na szóstej pozycji - podaje we wtorek magazyn "Forbes", powołując się na najnowszy ranking paszportów londyńskiej firmy doradczej w sprawach obywatelstwa i rezydencji Henley & Partners. Posiadacze singapurskiego paszportu mogą podróżować bez wizy do 192 krajów. Po raz pierwszy od pięciu lat w 2023...

Polska
19.07.2023

Ponad 105 tys. obcokrajowców studiuje w Polsce

Ponad 105 tys. obcokrajowców studiuje w Polsce. Na tę wiadomość polskie szkolnictwo wyższe czekało kilkanaście lat – poinformowała w środę Fundacja Edukacyjna "Perspektywy". Według danych systemu POL-on w Polsce studiuje 102,2 tys. obcokrajowców. Według GUS, który wlicza do statystyk również uczestników rocznych wymian edukacyjnych, w roku akademickim 2022/2023 w Polsce studiuje 105,4 tys. obcokrajowców, w tym...

Opinie i Analizy
19.07.2023

Psycholog: na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi psycholożka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka. Specjaliści od dawna alarmują, że obecne tempo życia, wszechobecny pośpiech i stres...

Opinie i Analizy
18.07.2023

Sondaż: ponad połowa Polaków obawia się, że wybory nie będą uczciwe

Ponad połowa Polaków obawia się, że nadchodzące wybory parlamentarne nie będą uczciwe - wynika z sondażu Instytutu Badań Pollster wykonanego na zlecenie "Super Expressu". Gazeta zauważa we wtorek, że tak kontrolowanych wyborów jak te nadchodzące jeszcze w Polsce nie było. "Partie polityczne zmobilizowały już prawie sto tysięcy osób, a chcą zdecydowanie więcej, żeby patrzeć sobie nawzajem na ręce. Wybierają...

Opinie i Analizy
18.07.2023

Aktywność fizyczna podczas dializy jest korzystna dla zdrowia

Pacjenci wykonujący lekkie ćwiczenia podczas dializy są sprawniejsi fizycznie i rzadziej trafiają do szpitala niż ci, którzy tego nie robią - informuje „New England Journal of Medicine – Evidence“. Zakrojone na szeroką skalę badania przeprowadziło w 21 stacjach dializ konsorcjum kierowane przez profesora prewencyjnej i rehabilitacyjnej medycyny sportowej Martina Halle z Uniwersytetu Technicznego w Monachium...

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE