New York, NY
63°
Cloudy
6:42 am7:18 pm EDT
Feels like: 61°F
Wind: 10mph WSW
Humidity: 66%
Pressure: 30.11"Hg
UV index: 0
11 pm12 am1 am2 am3 am
63°F
61°F
63°F
63°F
61°F
TueWedThuFriSat
77°F / 63°F
77°F / 46°F
50°F / 43°F
64°F / 59°F
72°F / 54°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

Alzheimera

17.01.2023

Sześć minut ćwiczeń dziennie zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera

Wykonywanie codziennie krótkich, ale intensywnych ćwiczeń pozwala dłużej cieszyć się sprawnością umysłową i opóźnia rozwój chorób neurodegeneracyjnych – informuje „The Journal of Physiology”. Sześć minut intensywnej jazdy na rowerze zwiększało produkcję białka BDNF, odgrywającego ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. BDNF, czyli neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego, bierze udział w...

baner