New York, NY
63°
Cloudy
6:40 am7:19 pm EDT
Feels like: 63°F
Wind: 6mph W
Humidity: 70%
Pressure: 30.08"Hg
UV index: 0
2 am3 am4 am5 am6 am
63°F
61°F
61°F
61°F
61°F
WedThuFriSatSun
77°F / 46°F
50°F / 43°F
64°F / 59°F
72°F / 54°F
70°F / 50°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

Jesień

30.10.2022

Jesień na talerzu. Jak jeść zdrowo i sezonowo?

Dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia, nastroju i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców. Jesienne menu. Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu? Wraz ze zmianą pór roku powinniśmy modyfikować swoje codzienne posiłki....

baner