New York, NY
70°
Sunny
6:30 am4:49 pm EST
Feels like: 70°F
Wind: 6mph SSE
Humidity: 69%
Pressure: 30.06"Hg
UV index: 0
6 pm7 pm8 pm9 pm10 pm
66°F
66°F
66°F
66°F
64°F
ThuFriSatSunMon
73°F / 66°F
70°F / 57°F
66°F / 54°F
63°F / 50°F
63°F / 46°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

jesien

23.09.2024

Jesienny talerz żywieniowy

Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch mają znaczenie dla samopoczucia, zdrowia i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców. Jesienne menu. Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu? Wraz ze zmianą pór roku trzeba modyfikować swoje codzienne...