New York, NY
68°
Clear
7:06 am6:17 pm EDT
Feels like: 68°F
Wind: 6mph NNW
Humidity: 75%
Pressure: 30.01"Hg
UV index: 0
1 am2 am3 am4 am5 am
66°F
64°F
63°F
61°F
59°F
ThuFriSatSunMon
68°F / 59°F
75°F / 52°F
57°F / 41°F
61°F / 45°F
66°F / 50°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

lekarstwo

05.01.2024

Chodzenie jest dla człowieka najlepszym lekarstwem

„Wielu z nas spędza godziny siedząc przed komputerem, w pracy czy w domu. W czasach, kiedy technologia i komfort stały się tak ważne, zapominamy o prostych, ale skutecznych sposobach dbania o zdrowie. Czas wrócić do mądrości Hipokratesa: Chodzenie jest dla człowieka najlepszym lekarstwem” – mówi dr Dariusz Nasiek. Dlaczego chodzenie jest tak ważne? Zanim wynaleziono samochody, komputery i telewizję, naszym...