New York, NY
63°
Mostly Cloudy
6:42 am7:18 pm EDT
Feels like: 63°F
Wind: 8mph W
Humidity: 66%
Pressure: 30.1"Hg
UV index: 0
1 am2 am3 am4 am5 am
63°F
63°F
61°F
61°F
61°F
TueWedThuFriSat
77°F / 63°F
77°F / 46°F
50°F / 43°F
64°F / 59°F
72°F / 54°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

medytacja

12.01.2024

Medytacje i treningi uważności nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników

Oferowane przez pracodawców ćwiczenia mentalne, takie jak treningi uważności i medytacje oraz zajęcia radzenia sobie ze stresem, nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników - wynika z badań brytyjskich specjalistów. Lepsze efekty daje poprawa atmosfery w miejscu pracy. Główny autor badania prof. William Fleming z University of Oxford informuje, że przebadano aż 46 tys. pracowników w Wielkiej Brytanii (w ramach...

baner