New York
70°
Partly Cloudy
6:29 am7:17 pm EDT
12mph
45%
29.98
MonTueWed
79°F
81°F
81°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

medytacja

12.01.2024

Medytacje i treningi uważności nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników

Oferowane przez pracodawców ćwiczenia mentalne, takie jak treningi uważności i medytacje oraz zajęcia radzenia sobie ze stresem, nie poprawiają zdrowia psychicznego pracowników - wynika z badań brytyjskich specjalistów. Lepsze efekty daje poprawa atmosfery w miejscu pracy. Główny autor badania prof. William Fleming z University of Oxford informuje, że przebadano aż 46 tys. pracowników w Wielkiej Brytanii (w ramach...

baner