New York
39°
Clear
7:03 am4:28 pm EST
5mph
50%
30.2
MonTueWed
48°F
55°F
57°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

sen

06.11.2022

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania

Wyspane kobiety są bardziej zmotywowane do zawodowego działania i zdobywania statusu. Mężczyzn to nie dotyczy - sugeruje amerykańskie badanie. Naukowcy z Washington State University donoszą, że dobry sen to w przypadku kobiet podstawa sukcesów zawodowych. Badacze przez dwa tygodnie obserwowali 135 pracowników obojga płci - sprawdzali ich sen, nastrój, nastawienie do związanych z pracą zadań oraz analizowali...

25.10.2022

Pięć godzin snu to wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób

Pięć lub mniej godzin snu w ciągu doby u osób w średnim i podeszłym wieku wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju co najmniej dwóch chorób przewlekłych - ostrzegają naukowcy z University College London (UCL). Na łamach czasopisma „PLOS Medicine” (http://dx.doi.org/10.1371/journal.pmed.1004109) opisali oni wyniki swojego najnowszego badania poświęconego korelacji pomiędzy czasem trwania snu a stanem zdrowia ponad...