spacer

16.10.2024

Spacer po Central Parku

Wyjście do parku kojarzy się z odpoczynkiem, spokojem, zażywaniem świeżego powietrza, odprężeniem psychicznym i podobnymi przyjemnościami. Park Centralny w Nowym Jorku, uważany za zieloną oazę miasta, winien mieć te atrybuty. Niestety, coraz rzadziej może się nimi pochwalić. Napaści i rabunki poszybowały w przestworza, przerażając turystów i okolicznych mieszkańców, którzy chodzą doń przez dekady, i do...

16.12.2022

Więcej kroków dziennie to mniejsze ryzyko cukrzyc

Regularne chodzenie zmniejsza zagrożenie cukrzycy typu drugiego - wskazuje analiza danych z urządzeń mierzących ruch ponad 5 tys. ochotników. Choroba ta jest rozpoznawana u coraz większej liczby młodych osób. Jak podają rządowe statystyki, w Polsce na cukrzycę choruje ok. 3 mln dorosłych. W latach 2013-2018 zachorowalność (liczba nowych przypadków na jednostkę czasu) u dorosłych wzrosła o prawie 14 proc....