sport

19.10.2026

Jak trening czasu reakcji poprawia wyniki w sporcie i codziennym życiu?

Ułamek sekundy potrafi zdecydować o wyniku meczu, uniknięciu kolizji na drodze albo złapaniu spadającego przedmiotu. W Polsce coraz więcej osób odkrywa, że da się go skrócić ćwiczeniami. Trening refleksu wygląda inaczej u zawodowców i amatorów – zasady pozostają te same. Czym jest czas reakcji i dlaczego ma tak duże znaczenie? To okres między pojawieniem się bodźca a momentem, w którym organizm odpowiada....

11.05.2026

Miesiąc do mundialu w Ameryce Północnej. Wielki turniej w pigułce

W tegorocznych piłkarskich mistrzostwach świata wystąpi po raz pierwszy w historii 48 reprezentacji. Nie będzie wśród nich Polski. Turniej zostanie rozegrany 11 czerwca - 19 lipca na 16 stadionach w 11 miastach w USA, trzech w Meksyku i dwóch w Kanadzie. Nigdy wcześniej mundial nie był organizowany przez trzy kraje naraz. Do tego Kanada zadebiutuje w roli gospodarza, podczas gdy Meksyk pełnił ją już dwukrotnie...

10.05.2026

Sport. Świątek awansuje do 1/8 finału WTA w Rzymie. Legia oddala spadek

Iga Świątek pokonała Włoszkę Elisabettę Cocciaretto 6:1, 6:0 i awansowała do 1/8 finału tenisowego turnieju rangi WTA 1000 na kortach ziemnych w Rzymie. Jej kolejną rywalką będzie w poniedziałek Japonka Naomi Osaka, której trenerem jest Tomasz Wiktorowski. x x x Siatkarze Aluronu CMC Warty Zawiercie po raz pierwszy w historii zostali mistrzami Polski. W piątym meczu o złoty medal pokonali u...

05.05.2026

Sport zgodny z płcią urodzenia

Jaka jest różnica między dziewczętami a chłopcami wszyscy wiedzą, szczególnie w sporcie. Rekordy świata w każdej grupie wiekowej i we wszystkich sportach wymiernych – biegach, skokach, rzutach, pływaniu, narciarstwie, podnoszeniu ciężarów – u mężczyzn są lepsze, niż u kobiet. Wynika to z tego, że mężczyźni mają większą masę ciała, są silniejsi i ogólnie szybsi. *** Na tej podstawie 27 stanów zabrania...

23.12.2025

Rok 2025 w sporcie – wimbledoński triumf Świątek, brąz siatkarzy, dobra seria piłkarzy

Historyczny triumf Igi Świątek na kortach Wimbledonu, siatkarze z brązowym medalem mistrzostw świata, wstrząs, a następnie dobra seria piłkarskiej reprezentacji pod wodzą nowego selekcjonera Jana Urbana - to najgłośniejsze wydarzenia w polskim sporcie w 2025 roku. Nietrudno wybrać najbardziej spektakularny polski sukces. 12 lipca w finale Wimbledonu Świątek zdeklasowała Amerykankę Amandę Anisimovą 6:0, 6:0. Ten...