New York
63°
Cloudy
7:03 am6:21 pm EDT
14mph
74%
30.12
MonTueWed
63°F
68°F
66°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

talerz zywieniowy

23.09.2024

Jesienny talerz żywieniowy

Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch mają znaczenie dla samopoczucia, zdrowia i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców. Jesienne menu. Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu? Wraz ze zmianą pór roku trzeba modyfikować swoje codzienne...

baner