New York
73°
Fair
6:14 am7:42 pm EDT
6mph
88%
29.86
MonTueWed
86°F
82°F
77°F
Jesteśmy z Polonią od 1971 r.

talerz zywieniowy

23.09.2024

Jesienny talerz żywieniowy

Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch mają znaczenie dla samopoczucia, zdrowia i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców. Jesienne menu. Co powinno znaleźć się na Twoim talerzu? Wraz ze zmianą pór roku trzeba modyfikować swoje codzienne...

baner