Warto przeczytać

Warto przeczytać

11.07.2023

Wakacje – czas bez(troski). Jakie zmartwienia dotykają dzieci?

Oderwanie od obowiązków szkolnych nie zawsze jest równoznaczne z uwolnieniem od zmartwień. Zdrowie psychiczne dziecka jest narażone na niebezpieczeństwo przez cały rok. Wakacje mogą generować dodatkowe problemy. Jak temu przeciwdziałać? Dowiesz się w artykule. Zdrowie psychiczne dzieci Wakacyjna przerwa dla większości stanowi czas na złapanie oddechu. Pozbawienie rutyny może jednak oznaczać wyzwanie. Odejście...

Wywiady

10.07.2023

Chciałbym z tą załogą znów popłynąć w rejs

Byłeś kapitanem jachtu „Kredens“ podczas Rejsu Marzeń. Pływaliśmy po jeziorach mazurskich od 25 czerwca do 2 lipca 2022 roku. Wypłynęliśmy ze Stanicy Żeglarskiej Korektywa i szczęśliwie do niej wróciliśmy. Kocham żeglowanie i jeziora, więc starałem się, aby nam się dobrze płynęło. Kapitan musi dbać o to, aby płynęło się bezpiecznie i aby załoga była zadowolona. Mieszkasz na stałe w Krakowie....

Warto przeczytać

07.07.2023

Za gorąco w nocy? Tych 7 rad pomoże ci przetrwać

Wyczekiwane lato niesie za sobą wiele zalet, jednak trzeba przyznać, że upalne, duszne noce do nich nie należą. Aby wypocząć komfortowo i efektywnie w nocy, zyskując energię na kolejny, upalny dzień zarówno podczas urlopu jak i w tygodniu, pełnym obowiązków warto przygotować swoją sypialnię na najwyższe w ciągu roku temperatury. Sprawdź, jak przetrwać upalne noce dzięki siedmiu skutecznym poradom. 1. Upał w...

Polonia

05.07.2023

Pokochał internet z wzajemnością

Iwona Hejmej Z zamiłowania jest historykiem, ale dziś z ogromną pasją odkrywa możliwości internetu i tworzy aplikacje, które pozwalają na wykorzystanie jego potęgi dla budowania biznesu swojego i innych przedsiębiorców. „Droga, która doprowadziła mnie do założenia firmy, była pod wieloma względami niekonwencjonalna” – przyznaje. BEZTROSKIE DZIECIŃSTWO O tym, że Mateusz będzie żył w Ameryce,...

Warto przeczytać

05.07.2023

Bolesne miesiączkowanie — poznaj kilka możliwych przyczyn!

Bolesne miesiączkowanie, znane również jako dysmenorrhea, jest dolegliwością często doświadczaną przez wiele kobiet w wieku rozrodczym. Jest to stan, w którym występują silne bóle brzucha i/lub pleców podczas menstruacji, często towarzyszące innym nieprzyjemnym objawom, takim jak nudności, bóle głowy czy zmęczenie. Bolesne miesiączkowanie, znane również jako dysmenorrhea, jest dolegliwością często...